« La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse. »
Albert EINSTEIN
Créer vient du latin « engendrer, faire naître ».
Tout le monde est créatif : nul besoin d’être un artiste ou d’avoir des compétences techniques.
Le processus créatif est une aptitude fondamentale et universelle permettant d’exprimer de nouvelles idées, de gérer ses émotions, d’apprendre et de s’adapter.
La méthode d’exploration créative vous permettra d’aller puiser cette créativité de manière intuitive dans un cadre positif, à travers l’utilisation combinée du dessin, de l’écriture, de la peinture, du collage et du photo-langage.
C’est une plongée à l’intérieur de soi, de l’imaginaire, le processus étant plus important que la finalité. Que ce soit en individuel ou en groupe, les séances respectent un cadre confidentiel.
LES SEANCES :
Je vous accompagne pas à pas dans cette démarche :
- temps de calme, se recentrer sur l’instant présent
- découverte et choix spontané des matériaux
- phase de créativité selon le thème de la séance
- prise de recul ( observation, curiosité et ouverture)
- intégration et intention d’action
- expression des ressentis durant la séance